كم سعرة حرارية في الشاورما

توجد السعرات الحرارية في شاورما اللحم وهي التي تتخطي من 4 إلى 5 سعرة حراري في الساندوتش الواحد والدهون أيضا التي توجد فيها فهي تكون من 20 جرام.

كم سعرة حرارية في الشاورما. 500 سعرة حرارية. أضرار الافراط في تناول الشاورما. بالاضافة الى ذلك نجد في هذا انوع من الشاورما 85 ميلليغراما من الكولستيلور. 250 جرام من الكوليسترول.

تعتبر الشاورما اللحمة أعلى في السعرات الحرارية في وجبة الشاورما الفراخ وتقدر السعرات الحرارية في ساندويتش الكايزر الصغير أي حوالي 134 غرام ب340 سعرة حرارية أما الساندويتش. حجم صغير أكثر سماكة. اما نسبة الدهون فيها فهي 9 2 غراما. 60 جرام من الكربوهيدرات.

السعرات الحرارية في الشاورما اللحمة. 20 جرام من الدهون. كم سعره حراريه في الشاورما الواحده هلا اخواتي انا احب الشاورما وماقدرت استغني عنها كم سعره فيها لواكلها وجبه واحده بس في الاسبوع مايضر لاني. يحتوي هذه السندويش على 430 سعرة حرارية.

حجم صغير أكثر سماكة. 20 جرام من البروتينات. السعرات الحرارية في الشاورما الدجاج. حجم صغير رقيقة.